Envie de faire du Stand Up Paddle? Voici comment choisir la bonne planche

Le Stand Up Paddle, également connu sous le nom de Sup, est l'un des sports nautiques les plus passionnants, les plus populaires et les plus appréciés de ces dernières années.
Si vous vous lancez dans ce sport, ne manquez pas ce guide du Sup pour les débutants où vous trouverez les réponses à toutes vos questions sur la façon de commencer et sur l'équipement qui vous permettra de glisser en douceur sur les vagues. Découvrez comment choisir le Sup.

Qu'est-ce que le sup?

Originaire des îles hawaïennes, le sup est une planche qui ressemble à une planche de surf, mais qui, contrairement à cette dernière, offre au surfeur plus de volume et donc plus de stabilité et d'équilibre. Une pagaie simple est utilisée pour la propulsion, généralement avec une poignée réglable pour s'adapter à la taille du pagayeur.

La pratique du Sup est très amusante, épanouissante et procure des sensations uniques. Ces planches offrent la possibilité de naviguer avec un équipement léger et peu encombrant et peuvent être utilisées en mer comme sur les lacs, les rivières et les lagons.

Elles sont idéales pour les balades et les excursions tranquilles, mais peuvent devenir extrêmement excitantes et faire monter l'adrénaline dans les vagues et offrent généralement un excellent entraînement pour l'ensemble du corps. Enfin, l'apprentissage des bases de cette discipline est vraiment facile et à la portée de tous. Si vous êtes néophyte et que vous souhaitez entrer dans le monde du stand-up paddle, voici quelques conseils pour choisir la planche qui vous convient.

Style de surf: lequel préférez-vous?

Pour que votre expérience du Stand Up Paddle soit totalement ludique et sécurisée, la première étape est de savoir choisir une planche de Sup confortable, performante et adaptée à vos besoins. Avant d'aborder les caractéristiques spécifiques des différents modèles disponibles sur le marché, il convient de se concentrer sur le style de surf que vous préférez pratiquer.

Voici comment choisir le Sup. Les modèles de planches de Stand Up Paddle proposés par kiteworldshop.com sont nombreux et variés pour répondre à toutes les exigences: ils vont des plus confortables et indispensables pour les débutants, comme la STX Freeride 11'6" Inflatable SUP Package, aux plus sophistiqués dédiés aux plus expérimentés prêts à affronter les vagues à pleine vitesse, comme la JP Surf PRO 7'2" SUP, en passant par de nombreuses possibilités intermédiaires.

Il existe des Sups dites “Allround”, c'est-à-dire conçues pour surfer dans toutes les conditions, ou des modèles “Wave” pour surfer les vagues, comme la Fanatic AllWave 7'9" SUP, et même des modèles “Touring”, comme la Naish Touring 10'8" Inflatable SUP, qui se prêtent à de longues balades et à des excursions en eau plate.
Enfin, il y a les planches “Race”, comme la JP GT-S BIAX 12'6" SUP dédiée aux amoureux de la compétition et conçue avant tout pour aller vite.

Le choix le plus important : planche rigide ou gonflable

Une autre distinction importante à faire est le choix entre une planche de sup rigide ou gonflable. Pour savoir comment choisir la bonne planche, examinons les caractéristiques des deux types.

Planches rigides

Dans sa configuration traditionnelle, le Stand Up Paddle se présente d'abord comme une planche rigide qui garantit des performances maximales. Les planches rigides sont généralement un peu plus chères, plus délicates et peuvent avoir deux types de construction: les plus performantes sont en résine époxy (Epoxy), un matériau très résistant recouvert d'une peinture spéciale appelée « gelcoat ». Ce type de panneau ne craint pas les bosses, mais il est sujet à un léger écaillage de la peinture et n'absorbe pas les chocs.

Les planches rigides standard, quant à eux, sont fabriqués en polyester, un matériau plus souple et plus facile à réparer à l'aide de kits de bricolage. En résumé, les planches dures sont idéales pour ceux qui recherchent des performances élevées, qui n'ont pas de problèmes de rangement, qui peuvent se permettre de dépenser beaucoup d'argent et qui veulent une planche prête à l'emploi et réactive sous les pieds, comme une planche de surf.

Planches gonflables

Ce qu’il faut savoir avant de choisir le Sup gonflable. Également appelées “Air Sup”, les planches gonflables sont fabriquées en PVC, présentent un très bon rapport qualité-prix, sont très polyvalentes et se rapprochent de plus en plus des planches rigides en termes de performances. Mais le vrai grand avantage d’un Sup gonflable est qu’il se gonfle en quelques minutes et quand il est dégonflé, il se range facilement dans le sac de planche dédié, donc avec un encombrement minimal et un poids très faible. Vous pouvez donc le transporter confortablement dans la voiture, en moto, à vélo, sur un skateboard ou l’embarquer sur un petit bateau ou un yacht. Sans compter que grâce à la technologie “Drop-Stitch” qui prévoit des milliers de filaments de tissu soudés aux extrémités du PVC laminé avec lequel sont construits les "Air Sup", une fois la pression idéale de 15PS atteinte le stand up paddle gonflable n’a rien à envier en termes de dureté et réactivité sur une planche rigide.

Dimensions et épaisseur de la planche

Une fois le style de navigation défini et le choix entre une planche rigide ou gonflable, il ne reste plus qu’à se concentrer sur les mesures du Sup et la forme des différents modèles.

En ce qui concerne la longueur, c’est un paramètre essentiel car il affecte directement la maniabilité de votre planche. Plus un Sup est court, plus il est maniable et réactif aux plus petits déplacements de la pagaie. A l'inverse, plus le Sup est long, plus il sera rapide et confortable, mais plus il sera difficile à tourner.La plupart des gens achètent d'abord une planche polyvalente de 10'6', idéale pour naviguer sur de courtes distances, mais aussi pour les vagues et pour s'amuser avec les amis et la famille.En revanche, si vous souhaitez parcourir de plus longues distances, vous devez opter pour une planche de randonnée. Elle commence généralement à 12'6', est plus longue et plus étroite et vous permet de glisser plus facilement sur l'eau.

En ce qui concerne la largeur, la largeur moyenne est de 76 cm. Mais il existe aussi des largeurs plus importantes qui rendent la planche plus stable et sont conçues pour les riders de plus de 100 kg. Enfin, l'épaisseur du Sup est un élément essentiel.Les planches modernes offrent trois épaisseurs différentes : 10, 12 et 15 cm :Pour les débutants/intermédiaires et les pagayeurs pesant moins de 85 kg, les planches de 10 cm sont excellentes. Les planches de 10 cm sont excellentes pour les débutants/intermédiaires et les pagayeurs pesant moins de 85 kg.

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Photo 1: FANATIC

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